Lepo, čvrsto in sijočo kožo brez gub si želi vsaka ženska. Toda z leti je to vse težje
doseči, koža namreč izgublja prožnost in lesk. S staranjem pa se pokažejo tudi
gube. Preprosto se jim ne moremo izogniti, lahko pa upočasnimo njihovonastajanje. Navajeni smo že, da so police kozmetičnih prodajaln polne krem in
različnih preparatov, ki nam obljubljajo gladko kožo in opazno manj gub v nekaj
tednih. Tako dnevne kot tudi nočne kreme vsebujejo sestavine, ki upočasnjujejo
znake staranja na koži. V tovrstnih negovalnih kolekcijah so skoraj
nepogrešljive posebne kreme za kožo okrog oči, ki upočasnjujejo nastajanje
drobnih gubic. Prav okrog oči se gubice najprej pojavijo. Večina proizvajalcev
v preparatih proti gubam izkorišča darove narave. Med pomembnejše rastlinske
sestavine, uporabljene v kozmetični industriji v zadnjih letih, sodita aloevera in zeleni čaj. V tovrstnih kremah pa so zelo pogosti tudi izvlečki
različnih vrst sadja in zelenjave. Izvlečki iz češnje in borovnice naj bi koži
pomagali ohranjati čvrstost, izvlečki iz granatnega jabolka naj bi spodbujali
nastanek kolagena in elastina, izvlečki iz mandlja, pšenice in soje pa naj bi
kožo ščitili in napenjali. V kremah proti staranju je pogosto tudi paradižnik,
predvsem zaradi likopena, antioksidanta, ki varuje kožo pred prostimi radikali.
Možnosti za kakovostno nego kože je ogromno, vprašanje pa je, ali znamo izbrati
preparate, ki najbolj ustrezajo našemu tipu kože. Kako dobro poznamo svojo kožo
in ali jo pravilno negujemo, lahko ugotovimo s preprostim testom.
sreda, 13. november 2013
četrtek, 10. oktober 2013
Koncept kadrovanja, ki temelji na principu hitrih zmenkov
Hitro kadrovanje – Pomembna vloga
tehnologije – Kandidati za službo dokazujejo svoje sposobnosti v hiši
resničnostne oddaje Veliki brat, pri čemer jih opazujejo kadroviki iz ogledne
sobe. Tradicionalna selekcija kadrov vzame veliko časa, kar lahko razume vsak,
ki je kdaj iskal nove sodelavce. Odločitev, objava oglasa, prebiranježivljenjepisov, širši izbor, ožji izbor, številni intervjuji … Ves postopek
lahko traja kar nekaj mesecev. Zaradi vse hujše bitke s časom se nekateri
kadroviki odločajo za nove, nenavadne in hitrejše metode izbiranja sodelavcev –
v upanju, da bodo pospešili postopek ali le bolj natančno izbrali. Najnovejša
metoda je dobila navdih pri tako imenovanih hitrostnih zmenkih – dogodkih, ki
omogočajo zaposlenim samskim ljudem, da v eno uro stlačijo več romantičnih
srečanj. Kadrovanje deluje po enakem načelu. Zakaj zapravljati ure s prijavo v
eno podjetje, če se v eni uri lahko srečamo z več različnimi delodajalci
zapored? Med pobudniki nove metode je Reed Consulting, ki je v Veliki Britaniji
pred nekaj meseci organiziral prvo hitro kadrovanje v državi, poroča The
Guardian. »Koncept temelji na ideji brzinskih zmenkov,« pravi Becky Remmington,
predstavnica podjetja. »Pri teh vsako srečanje traja nekaj minut, da si lahko
vsak ustvari prvi vtis o drugem. To smo uporabili tudi pri hitrostnemkadrovanju. To je dvosmeren proces, pri katerem tako delodajalec kot iskalec
dela lahko izvesta kaj več drug o drugem, preden se odločita za daljši službeni
pogovor.«
Idejo so prvič preizkusili pri
svežih diplomirancih. Vsak, ki se je prijavil, je dobil obrazec, s katerim je ocenil
delodajalce – z odgovori v razponu od »zelo me zanima« do »sploh me ne zanima«.
Delodajalci so dobili izvod življenjepisa in fotografijo vsakega kandidata. Med
dogodkom ima vsak kandidat deset minut časa za vsakega delodajalca; ko zapiska
piščal, mora naprej do naslednjega. Marsikdo je do takih metod skeptičen,
udeleženci pa so bili navdušeni. Eden od njih, Josh Nyamn, je razložil: »Na
spletu lahko zelo dolgo izpolnjuješ prijavne obrazce in sploh nimaš priložnosti
spoznati ljudi, ki naj bi te zaposlili. S hitrim kadrovanjem pa se lahko
seznaniš s petimi ljudi, ki te lahko zaposlijo.« Nyamn meni, da je način
učinkovit tudi za manj samozavestne ljudi, ki se ne znajo prodajati. »Če si na
pogovorih zelo nervozen, je to odličen način, kako si pridobiti samozavest. Na
hitro lahko dobiš pet delodajalcev, in ko prideš do zadnjega, si vsekakor bolj
prepričan vase.«
Več na: www.love-amore.com
torek, 10. september 2013
Vpliv Avstrijske ekonomske šole
petek, 15. februar 2013
Vrata
Okovje za vhodna vrata, torej kljuke, ključavnice, nasadila, kukala, samozapirala in podobno, je zaradi teže krila in protivlomnih zahtev masivnejše kot za notranja vrata, ključavnice so tri- ali pettočkovne z različnimi izvedbami radialnega ali aksialnega zaklepanja. Cilindrični vložek, varnostna veriga, prečna zapora, dodatna ključavnica in še kaj sicer povečajo varnost, vendar le, če so nameščeni na kakovostna vrata. Kakovostni varnostni elementi ne bodo zadržali vlomilcev, če bodo pod silo popustila sama vrata. Najboljša rešitev v starejših hišah ali stanovanjih je zamenjava starih vhodnih vrat s protivlomnimi, ki so najbolj učinkovit način preprečevanja vlomov.
Za boljšo protivlomno zaščito priporoča vrata s polnilom v krilu, ki potencialnemu vlomilcu kar najbolj oteži, če že ne prepreči prehod v notranje prostore hiše ali stanovanja. To pomeni, da so polnila čim bolj predeljena z vmesnimi stebrički, ki so v sredini ojačani z jeklenimi profili. Vgrajeni morajo biti protivlomni tečaji, ki onemogočajo dviganje vratnega krila pri zaprtih vratih.
Za bolj izpostavljena vrata priporoča namesto klasične večtočkovne varnostne ključavnice vgradnjo varnostne ključavnice z zapiralnimi kavlji, ki zagotavljajo večjo varnost oziroma zaščito pred vlomom. Poleg standardnega cilindričnega vložka in navadnih vratnih kljuk je dobro izbrati varnostno kljuko in cilinder, ki vlomilcu močno otežita delo.
»Vhodna vrata so samostojen funkcionalni in estetski element vsakega objekta, poleg tega mu dajejo poseben pečat,«. Ne glede na material po njegovih besedah velja, da morajo vhodna vrata zagotavljati stabilnost in predvsem varnost. Za nekatere modele vhodnih vrat iz PVC so denimo značilne med seboj povezane jeklene ojačitve, debele tri milimetre, ki jim zagotavljajo stabilnost, funkcionalnost in trajnost. Krilo je vpeto na podboj z masivnimi, tridimenzionalno nastavljivimi tečaji. Varnostna ključavnica z večkratnim zapiranjem zagotavlja varnost, na voljo pa je tudi oprema z dodatnim električnim odpiranjem, s samozapirali, tolkali, ročaji …
Preberite si še o mizarstvo, kuhinjah in še enkrat o kuhinjah. Tudi o kuhinjskih pultih.
Preberite si še o mizarstvo, kuhinjah in še enkrat o kuhinjah. Tudi o kuhinjskih pultih.
Internet
Google začenja upoštevati tudi tako imenovane socialne dejavnike, predvsem seveda svoj Google+. Denimo: če neki moj prijatelj na Google+ označi določeno povezavo podjetja, storitve ali znamke s plusom (gre za potrditev všečnosti vsebine, kot je gumb »všeč mi je« na Facebooku), se tej stranidvigne rang v mojem krogu. Google namreč predvideva, da če je nekaj všeč mojim prijateljem, bo to všeč tudi meni. Zato je vse skupaj postalo precej nepredvidljivo, saj se bo lahko neka stran pri različnih uporabnikih drugače pozicionirala. Bolj kot bo Google+ priljubljen, večje učinke bodo družabne povezave posameznika imele na njegove zadetke iskanja.
Potrebuješ veliko časa in energije, da prideš visoko, je pa tudi res, da ko enkrat zasedeš visoko pozicijo, jo veliko lažje in z manj truda ohranjaš. Kdorkoli ponuja »prvo mesto na Googlu«, ni resen. Največ kar lahko ponudiš, je tehnično brezhibna stran, vse drugo je stvar postopne in dolgotrajne strategije in veliko truda. Ker pa je Google organski iskalnik in se zato prilagaja spremembam, je nemogoče popolnoma natančno predvideti uvrstitev strani ali zagotoviti popoln uspeh.
Za spremljanje spletne strani in izboljšanje strategije optimizacije je nujno orodje Google Analytics, s katerim spremljamo statistiko obiska strani. Ta je brezplačen in si ga lahko vsak namesti. Mi pri svojem delu uporabljamo tudi druga, plačljiva orodja. S statistiko vidimo, koliko obiska ima stran po dnevih, koliko je enkratnih obiskovalcev, s katerih strani in družabnih omrežij pridejo obiskovalci na nekospletno stran, po katerih ključnih besedah jo iščejo. Vse to kaže tudi na uspešnost določenih oglaševalskih kampanj.
Drsni korak
To je drsalni korak,
pri katerem izmenično odrivanje z nogami spremlja izmenično odrivanje z rokami.
Delo rok poteka diagonalno glede na delo nog. Tehnika še najbolj spominja na
vzpenjanje v razkoraku pri klasičnem teku, vendar se od njega razlikuje po fazi
drsenja. Diagonalni drsalni korak je lahko zelo učinkovit način teka na veliki
strmini, posebno ko smo že močno utrujeni. Predvsem je primeren za slabše
pripravljene tekače in začetnike, saj je učinkovit tudi pri manjših hitrostih.
Dobrodošel je tudi kot sprememba tehnike teka, kar povzroči obremenjevanje
drugih mišičnih skupin ali posameznih mišic. Pri teku na daljših progah lahko s
tem dosežemo tudi boljše rezultate. Več spletna stran s stavnimi nasveti.
Pri diagonalnem drsalnem koraku moramo biti
pozorni predvsem na naslednje: - zgornji del telesa naj se med vbadanjem palic
in odrivom le minimalno giblje gor in dol; hrbet naj bo raven (to ne pomeni, da
se vzravnamo); gledamo naprej,
-
palici vbadajmo s pokrčenimi rokami in komolci
rahlo navzven. To velja predvsem za tek na velikih strminah,
- odriv z roko
začnemo pred odrivom z nasprotno nogo,
- pred začetkom
polaganja smučke v sneg noge ne priključimo, paziti pa moramo, da dobro
prenesemo težo; koleno potiskamo naprej,
- boki naj bodo ves
čas visoki in potisnjeni naprej,
-
polaganje smučke na sneg naj bo poudarjeno tako,
da pospešimo gibanje noge tik preden se smučka dotakne snega,
-
med fazo drsenja je koleno nad stopalom, sčasoma
lahko preidemo v bolj nihajočo tehniko.
Videoigre
Programerka videoigric
Denise Fulton iz Ohia je vse otroštvo strastno igrala videoigrice, zato ni čudno, da je pri štiriintridesetih letih glavna
producentka za videoigrice: pri družbi Ion Storm v Austinu (ameriška zvezna država Texas) nadzoruje novo nadaljevanje
priljubljene serije Deus Ex. Njeni sodelavci so skoraj sami moški. Videoigrice so moški svet. Po neformalnih ocenah je v tej
branži zaposlenih le 10 odstotkov žensk, pa še te večinoma delajo v trgovinah, trženju oz. servisih. Oblikovalk in producentk
skoraj ni, programerk pa sploh ne. Pa ne zato, ker jih ne bi hoteli, bolj zato, ker se na to področje niti same ne spomnijo. Po
podakih NDP Group iz New Yorka je 81 odstotkov igralcev videoigric moškega spola. Poklicno se jim posvečajo navadno tisti, ki
so se jim videoigrice priljubile kot otrokom. Tiste, ki so zdaj na trgu, pa so za ženske preveč nasilne. Vprašanje je, ali
ženske ne igrajo igric, ker ni primernih zanje, ali pa, ker na splošno ne marajo računalniških iger. Profesorica računalništva
iz Kalifornije Elizabeth Sweedyk je prepričana, da drži prvo.
Naročite se na:
Objave (Atom)